På hög nivå, har planerat middagen tom .. Stekt lax, potgratäng i ugn och till det ska jag göra smarrigaste romsåsen , miaaaooo så gott …

Skojja inte om jag köpt väärldens största karra påse oxå , mwahahahah , ungarna kommer att trilla baklänges !!

Snart blir det ta bussen och hämta Zissi på skolan hennes ,sen ska vi bara mysa mysa mysa , voj voj voj ..

Och förresten som jag skrev på fb idag så kom jag på bara sådär en dag att , hmmmmm, JAG har slutat dricka kaffe, japps, o fråga mig inte hur det gick till för det var då inte planerat har bara slutat koka kaffe här hemma för att jag inte är sugen på det alls, joo om man får besök går perkeln igång såklart så misströsta inte det finns kaffe till kaffesugna vänner …

MÅSTE få mej en tvättid gaaah tvätrtberget ropar svordomar åt mej jag tror det får ett eget liv ..

Drömde inatt att Daichi hade kissat på mattan och upp mot soffan , men men meeen icket var det en sanndröm han är så fantastisk denna vovve , lite osäker ja, men som sagt det ska ju gå att fixa till , han är än mer självsäker ute kan jag lova , igår på vår proms så hittade han en hink som en vit stor hink som han stolt bar på och släppte ibland för att ge den en omgång , hehe , de som körde föbi hade svårt att inte dra på smilbanden han såg för jäkla rolig ut , dessutom med tanke på att hinken var 3 ggr större än hans huvud , moaoaahaha .

Nåjo friends ..Ha en underbar VALBORGS jag o kidsen vi stannar hemma o myser på och brasan tänder de alldelens för sent i stan så dEt blir inget sånt för oss tråkit nog …

//KRAMS!!

Im like a lovesick crackhead..

Vad tiden går fort .. hujedamej ! MEN jag är bara glad för det ska bli så underbart denna sommar bara vänta o se …

Idag vaknade jag skit tidigt av illamående o det kliade överallt och tjock i halsen , damn it , detta slem som gör att man mår uäck ju .. sen är det som varje vår jag blir sjuk det retar i halsen rinner i ögonen o man nyser o känner sig flunsig nästan hela tiden …Blajj ..

Idag så snurrade jag våran runda åt andra hållet så det blev en proms mot björns vidare ini björkelund och hem,HÄRLIGT!! sen att man såg alla påta på i trädgårdarna kratta o kolla plantorna som börjar komma , åhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh vad avis jag är på dem !!!!!! Tänk att plantera sina egna växter se dom växa , och jag som har fontänen som bara väntar på att få komma till nytta .. hihi..*drömmer* nån dag så bor man i ett härlit hus å förhoppningsvis med drömmannen….

Nä nu hopp ini da dysch för jag vart schvetti av promsen o då kliar d bara meeer , gaaah ! )

Ha en lovly dag .. säg nått vänligt till nån eller bara sträck ut handen enklapp på axeln gör gott…

//KRAMS!

Hmmm, jag vet inte hur jag ska ställa mig till denna diagnos trodde tennisarmbåge var nått jag absolut INTE kunde , fråga mej inte varför , haha ..

Tennis armbåge (lateral epikondylit)

Tennis armbåge är ett tillstånd med en kronisk smärta och slitage i sensubstansen för fästet av en av de muskler som sträcker i handleden. Fästet för sträcksenan blir öm och det gör ont när man sträcker i handleden. Smärtan sitter oftast över benknölen (epikondylen) på utsidan av armbågen och strålar ned mot handen. Tennis armbåge uppkommer oftast efter en överansträngning av armbågen.

Utredning; Diagnosen ställer man genom en enkel armbågsundersökning. För att utesluta andra orsaker till smärtorna tar man en röntgen. Man kan inte påvisa tennisarmbåge med röntgen, men ibland kan man se en förkalkning i senfästet. Utredning med MR är inte meningsfullt vid en klar diagnos.

Behandling; Sjukgymnastik, inflammationsdämpande medel (salva eller tabletter) och avlastning kan normalt kurera de flesta fallen. Återkommer problemen kan man försöka med en kortisoninjektion mot senfästet. När ingen annan behandling hjälper och tillståndet har varat i mer än 6-12 månader rekommenderas att patienten remitteras till en ortopedspecialist. Vid långvarig och svårbehandlad tennisarmbåge är operation ett bra alternativ. Operationen kan utföras i lokalbedövning. Det vanligaste är att man gör ett litet snitt i huden på utsidan av armbågen och löser av det ömma senfästet från benknölen. Operationen kan också utföras som en titthålskirurgisk (artroskopisk) operation..

 Det kan inte helt uteslutas att det i detta fall kan vara en skada på den så kallade ulnarisnerven. Skador på ulnarisnerven sitter vanligtvis vid handleden eller i armbågen. Skadorna kan uppstå till exempel av att man ramlat och slagit sig, men även av att nerven utsatt för ett långvarigt tryck pga av ex återkommande inflammationer. . En annan orsak till ulnarisnervsskador är att nerven legat under tryck vid en långvarig operation i narkos.

OCH de vill operera detta tydligen … för det är värre o mindre värre i omgångar då jag inte kan greppa saker o tappar grejjer …Iof så ska det undersöka vidare varför jag blir inflammerad i ryggslutet så ofta mm osv ..

Anar ni hur skönt det är att JAG hade rätt tamejtusan !!!! JAG har ju sagt hela tiden att det är nått fel och ibland kan man ju inte sova av smärtan därav blir man ju nere och deppad då vardagen blir fucked up ! Förstå det folk, att det är normalt att bli deppad av långvariga inflammationer o smärta för hjärnan har inte riktigt tid till att vara klar då den har annat att arbeta med HELA tiden ….

MEN nu vart det inte så , är hemma efter en långproms eller kortare än den långa igentligen , och har tänkt ta ett rejält städryck ..

Önska mig lycka till !!!

Bara slö idag …. skulle läsa bok men somnade .. kommer inte långt på den där boken , hahah .. annat var det förr då plöjjde man igenom böcker tom på nätterna …

Har borstat bort det mesta ur pälsen idag så man fick ihop en rejäl hög …Han är så fin i pälsen och hullet nu, pälsen glänser o man ser att prommisarna gett resultat på benmusklerna .. tjofräs vad najs !

Fick en briljant plan att hälsa på en vän då jag prommar med hunden i em .. 

Kram på er allihopa !

http://www.territorioscuola.com/youtube/view.php?video=8nstcPz5mQk&feature=youtube_gdata&title=Intervju+med+Mattias+Winroth

Naaaw !! Kolla vad jag snubblade över , min älskade storebor i en intervju …

Mattias ”RAMS”WINNIE” Winroth … Med ett hjärta som brinner för fotbollen o familjen…

//Kram !

Din kärlek finns inte utanför dig, den finns djupt inom dig.

Du kan aldrig förlora den och den kan inte lämna dig.

Den är inte beroende av någon annan, av någon yttre form.

I den stillheten i närvaro kan du känna din egen formlösa och

tidlösa verklighet som det omanifesterade livet som ger liv åt din fysiska form.

Du kan sedan känna samma kärlek djupt inne i alla andra människor

och även många gånger i djur.

Detta är förverkligandet av enhet.

Detta är kärlek.//Ekhart Tolle/Lev livet fullt ut..

Duuuu ….

Stanna upp och reflektera en stund , vad gör jag med mitt liv , vad vill jag göra med mitt liv , och hur ska jag göra det .. Vem vill jag ha i mitt liv och vill den personen ha mig i sitt liv …

Kan jag nå ut till nån göra livet lättare en varm famn ett gott ord , eller kanske ett sanningens ord till den som behöver vakna upp ..

Kan vi nå varandra genom ett sms eller genom att ringa , kanske bara ett enkelt hej , hur mår du ? Jag bryr mig om dig .. eller rentav jag saknar dig , för om man gör det saknar nån, förlorar man inget att säga det,man får bara ett lättare o gladare inre, då man vet att man sagt vad man känner och vill och rentav fått nån att le en liten stund , det gör inte ont att bry sig om sin medmänniska , men det gör ont att gå omkring och aldrig våga säga vad man känner till sin vän eller den man älskar …

//Ewah ..

Solen lyser och många man möter är glad och pratar med en och med lurvet , men alla blir lika förvånade då de får höra han är 3år o inte en valp , tihi …

åt precis makkisar och korv , det satt fint …Daichi han e nöjd o mätt med ..Idaghar vi inget på schemat blir väl att ta itu med tvätten iaf ..

Chiaoo !

Möt världen med ett leende så får du tusen tillbaka ..

Hallååå …

japps det är snart em , men jag har haft en vidrig natt ska ni veta .. bläää bara .. nu blir det klä på sig grabba en drick yoggi o ut med lurvis hjertat …

Ha en underbar dag ..

//KRAMS!